月经期间喝红糖水有什么好处_月经期间喝红糖水有什么好处

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发布时间：2023-02-22 16:59:18 来源：互联网

1、对于体质一般的女性来说，经期喝红糖水是有好处的。红糖水是一种温热的食物。经期喝红糖水有助于经血顺畅排出，对宫寒引起的痛经有一定疗效。红糖水特别适合月经血块多、颜色暗沉的女性。体质热、月经期大的女性，不建议经期喝红糖水，以免月经期延长。

2、喝红糖水最好不要和有活血作用的药物一起服用，以免引起月经量增加。建议你经期要注意休息，不要熬夜，以免影响体内激素的正常分泌从而影响月经。注意保暖，尤其是腹部。不要吃辛辣、生冷、刺激性食物。

本文到此结束，希望对你有所帮助。